الاسهال اثناء الحمل : أسبابه و طرق العلاج الطبيعية

يعد الإسهال أثناء الحمل علامة مبكرة من علامته لذا فلا داعي للقلق، فقد تبدأ تلك الأعراض في وقت مبكر الإباضة بثمانية أيام وعادة ما يكون الإسهال خطير إذا كان مصحوبًا بالحمى أو القيء أو ألم شديد في البطن ، مما يتطلب الذهاب للطبيب، وسوف نستعرض في هذا المقال أهم أسباب الإسهال وعلاجه.

طرق طبيعية لعلاج الاسهال أثناء الحمل

ما الذي يسبب الإسهال أثناء الحمل ؟

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية في الحمل لتغيرات في الجهاز الهضمي مما يسبب الإسهال

النظام الغذائي

  يؤدي التغير المفاجئ في تناول الأطعمة الغنية بكم كبير من الألياف إلى تغير حركة الأمعاء مثل الفواكه والسلطات إلى حدوث الإسهال.

 تناول الفيتامينات 

 يمكن أن يتسبب تناول تلك الفيتامينات في الإمساك كعلامة مبكرة من علامات الحمل ، لذا تحدث إلى طبيبك عن الفيتامينات المناسبة في تلك الفترة.

التعرض للضغط العصبى

تعاني الكثير من النساء الحوامل من ارتفاع مستوى التوتر خلال الثلاث الأشهر الأولى في الحمل مما يسبب الإسهال لدى البعض منهن وزيادة الحركة في الأمعاء الغليظة التي تزيد الحاجة باستمرار للذهاب إلى المرحاض في الحمل المبكر لذا يمكن اللجوء إلى الاسترخاء والتنفس بعمق مما يجعل المرأة الحامل تشعر بالهدوء ويعود ذلك بالنفع لطفلها النامي.

علاجات للإسهال أثناء الحمل

لا تأخذ دواء معالج للإسهال دون استشارة طبيبك حتى لا تتفاقم تلك المشكلة.

تجنب الأطعمة الغذائية الغنية الغنية بالدهون والألياف، فهذا يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ. 

زيادة كمية السوائل لجعل جسمك وخاصة

أن الإسهال يستنفذ الكثير من الماء الموجود بالجسم هذا سيساعدك على منع الجفاف.

تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من اضطراب الجهاز الهضمي مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين ومنتجات الألبان.

هل يمكن يسبب الإسهال أثناء الحمل ضرر للطفل؟

لا يضر  طفلك الذي لم يولد ولكنه يمكن أن يضر في حالة اصابة جسم الأم  بالجفاف، كما أنه لو ناتج عن التهابات الرحم والبطن خلال الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يضر بالجنين.

ماذا يمكن  فعله عند الإصابة بفيروس في المعدة أو تسمم غذائي؟

يجب في تلك الحالات تناول الكثير من الماء لبقاء الجسم رطباً ، وتجنب تناول الألبان والدهون وتناول الأطعمة مثل الموز أو الأرز أو الخبز المحمص وسوف تشعر بتحسن خلال 24 ساعة.

متى يجب الاتصال بالطبيب؟

يجب فعل ذلك إذا كان لديك استمرار في الإسهال لأكثر من يوم مع حدوث بعض الأعراض مثل آلام في المعدة وجفاف الفم والدوار وحمى شديدة ونزول دم مع الإسهال أثناء الحمل.

بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الإسهال أثناء الحمل

 هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد المرأة الحامل في علاج الإسهال، وهي كالآتي:

•  يتمُّ  تناول عصيرالرمان وشربه مرتين كل يوم كوصفة طبيعية لعلاج الإسهال.
• تناول عصير أوراق الجرجير وشربه لثلاث مرات في يوم واحد فقط، للحد من الإسهال.
• تناوُل المرأة الحامل ملعقتين من العسل قبل النوم وملعقتين عند الاستيقاظ لعلاج الإسهال.
•  عدم تناول  المشروبات الساخنة حتى تصبح باردة.
• التوقف عن تناول الأكلات المحتوية على نسبة عالية من الألياف مثل الفواكه والخضروات مثل عصير التفاح والبطيخ الملفوف والملوخية وغيرها.
• يجب الابتعاد عن تناول الحلويات لأنها تسبب ليونة المعدة وأيضًا المشروبات الغازية.

وهكذا نكون سيدتي قد تناولنا هذا   المقال   الذي حدثنا    فيه عن    الإسهال    أثناء   الحمل

وما يجب الابتعاد عن تناوله   كي   تتحقق    السلامة لك والجنين ولكن استمر الإسهال    يومين 

فيجب      عليك المتابعة     السريعة  للطبيب  تجنبًا لحدوث بعض المشاكل  الصحية.

الإمساك أثناء فترة الحمل ز أسبابهو طرق العلاج الطبيعية